Les Foulées Upiennes l'Estivale & Run Beers
🏃♂️🌲 LES FOULÉES UPIENNES ESTIVALES : LE GRAND RETOUR DE LA FOLIE NATURE ! 🍻✨
Avis aux runneurs survoltés et aux amoureux de la rigolade : les Foulées Upiennes reviennent en mode survolté sous la houlette de Promo Sport !
🚀🔄 RETOUR AUX SOURCES & PARCOURS DÉJANTÉ !On ressort le tracé historique, mais pimenté à souhait ! Départ en trombe sur le goudron vers le Zoo d’Upie, crochet par le mythique raidard, traversée des superbes bois de Miery et… tenez-vous bien : des portions inédites à dévaler en sens inverse pour vous retourner le cerveau (et les mollets) !
💥🎯 3 défis au choix : 10 km, 15 km ou 20 km de pur plaisir nature.
🍺 NOUVEAUTÉ DÉJANTÉE : LA RUN BEER EST LÀ !Courir c'est bien, mais courir vers du houblon, c'est encore mieux ! À 10h30, top départ pour la Run Beer ! Au programme : des étapes gourmandes chez nos brasseurs partenaires, des ravitaillements thématiques complètement mystères et une ambiance garantie à 200% ! (À consommer avec modération, bien sûr !
😉)🍔 FESTIVAL & RÉGAL À L'ARRIVÉE !Une fois la ligne franchie, la fête ne fait que commencer ! Rejoignez le village en mode festival pour débriefer vos exploits : Food Truck pour recharger les batteries, buvette conviviale et ambiance de folie ! (Pensez à prendre un peu de monnaie pour l'après-course !)Préparez vos baskets, affûtez vos papilles et venez fêter le grand retour des Foulées Upiennes ! 🎉🥳
Les circuits
🔥 20 KM-530D+ : LE RETOUR DE LA LÉGENDE DES ANNÉES 90 ! 🏃♂️💥
Top départ à 9h30 pour le parcours mythique ! Prépare tes mollets et ton déguisement, on renoue avec les origines ! 🚀
💥 1 km de chauffe pour trouver ta place dans la meute… 📉 1 km de descente pour doubler au sprint en longeant le Zoo d’Upie ! 🔥 Premier pétard, faux-plat montant, puis une belle ligne droite pour allonger la foulée. Amis pistards, profitez-en, car le terrain de jeu des traileurs arrive… 🌲😉
🧗♂️ Tu plonges direct dans la Combe : du technique, du vrai ! Une belle sortie, une relance canon, et paf, le ravito ! 🍌 ⛰️ Direction le Mont Mièry : souffle un coup, admire le panorama au sommet… et en avant la descente ! 🥜 Tu gobes une cacahuète au ravito, tu enchaînes sur un single magique vers le terrain de la Saga, puis ça remonte sévère dans la Grande Combe ! 🙏 Un petit salut respectueux à Notre-Dame de Mièry et… C’EST LA DÉLIVRANCE ! La fameuse descente mythique que tout le monde connaît et qu’on ne pouvait TOUT SIMPLEMENT PAS vous enlever !
🏆 La gloire t’attend à l’arrivée ! Repasse un coup de peigne sur ta perruque, remets ton déguisement en place : le photographe t’attend pour la posterité ! 📸🎉
🔥 15,7 KM (420 D+) : LE REMIX COMPLÈTEMENT DÉJANTÉ ! 🏃♂️💨9h30
Envie de souffrir mais avec le sourire ? Embarque sur ce parcours électrisant de 15,7 km et 420 m de D+ !⚡
Départ canon avec la meute : goudron, Zoo d’Upie, premier pétard et l’attaque en règle de la Combe technique ! 🌲 ⛰️ Tu grimpes jusqu’au sommet du Mont Mièry, tu en prends plein les yeux avec le panorama… et tu plonges dans la descente !
🔀 C’EST ICI QUE TU SHIFTE !
Après la descente du Mont Mièry, tu dis ciao à la trace du 20 km ! Bienvenue dans ta propre aventure, où tu croiseras une faune locale hors du commun : nos bénévoles survoltés, le Druide, Mario, Luigi et toute la bande prêts à te recharger en bonne humeur ! 🍄🧙♂️
💥 Une relance de folie et tu plonges direct dans la Grande Combe pour retrouver les valeureux coureurs du 20 km !
🙏 Petit coucou à Notre-Dame de Mièry, et c’est parti pour le final d’anthologie : la descente mythique, la vraie, la seule, qui te catapulte vers l’arrivée !
🎉 Ajuste ton déguisement, affiche ton plus beau profil : la gloire et la bière t’attendent ! 📸🍻
🍻🏃♂️ 9,5 KM-230D+ & RUN BEER : LE COMBO DÉJANTÉ MOCKTAIL & HOUBLON ! 🎉💥
Avis aux amis du trail traditionnel : cette année, on vous a rajouté des compagnons de foulée… des passionnés qui, tout comme vous (peut-être ! 😉), ont un penchant très prononcé pour le bon houblon ! 🍺✨
Initialement prévu aux Tourrettes, le grand phénomène de la Run Beer débarque en force à Upie sur votre parcours !
🚀 Top départ à 10h30 ! Chacun sa stratégie : les furieux du chrono se calent en première ligne, tandis que les amoureux des Beer Points et de la rigolade s’installent sereinement derrière.
🏃♀️ On quitte Upie sur 800 mètres pour s’échauffer la gambette, puis cap direct vers les bois ! 🌲 🎯 Kilomètre 3 : Premier BEER POINT (ou ravito classique) ! On hydrate les champions, et c’est reparti pour un petit tour sur le Mont Mièry ! ⛰️ Au sommet et à la re-descente, bim : vous retrouvez le ravito du houblon ! Qui vous accueillera cette fois ? Des Vikings survoltés ? Un sorcier et sa potion magique ? 🧙♂️⚔️ Surprise totale !
💥 Vous enchaînez ensuite par une magnifique descente dans la Grande Combe, avant d’échouer au ravito de la dernière chance (votre ultime halte rafraîchissante avant le grand final !).
📸 La règle d’or : Mitraillez de photos, profitez de l’ambiance de fou, rigolez et foncez vers la ligne d’arrivée !
🏆 Pendant que les premiers fuseront sur les podiums, vous, les Runners Beer, vous arriverez exactement au moment parfait… pour enchaîner directement avec la fête, le Food Truck et la buvette ! 🍔🍻
Ajustez vos déguisements, préparez vos gousiers et venez vivre la course la plus déjantée de l’année ! 🎉🥳
