ESTIVALE

Les Foulées Upiennes de Septembre : Prolongez les Vacances (avant la rentrée) !

La rentrée est là, les cartables sont pleins, et votre bronzage commence déjà à fanner ? Pas de panique ! Pour contrer la déprime de la reprise, on a le meilleur remède : Les Foulées Upiennes Estivales (et la Mont Miéry Race) dans les bois de Miéry ! Ici, on ne subit pas la rentrée, on pratique la RÉSISTANCE ESTIVALE sous les derniers rayons de soleil !

🚲 La Mont Miéry Race : Le grand braquet de la rentrée !

Parce que le vélo, c’est la liberté, on fait chauffer les pneus sur les sentiers upiens :

  • 25 km Chrono : Pour montrer aux collègues que vous n’avez pas fait que manger des glaces cet été.

  • 25 km Rando : Pour le plaisir de la glisse en sous-bois, sans la pression du chrono.

  • 10 km Rando : La balade idéale pour décrasser la chaîne et les mollets en famille.

🏃 Le Menu Anti-Stress (pour oublier le bureau)

Que vous ayez encore du sable dans les baskets ou que vous soyez déjà en manque de grand air, choisissez votre dose d’endorphines :

  • 10 km (Course ou Rando) : Pour ceux qui veulent garder un pied en vacances et un autre dans les sentiers de Miéry.

  • 15 km (Trail) : Le juste milieu pour évacuer le stress des premiers e-mails de septembre.

  • 21 km (Trail) : La distance pour les nostalgiques de l’été qui veulent transpirer jusqu’au bout du plaisir.

🎭 Consigne : Le déguisement est obligatoire (ou presque) !

L’esprit des Foulées ne part jamais en vacances. On oublie les costumes-cravates et on ressort les tenues de fête ! Le déguisement est FORTEMENT CONSEILLÉ. En écolier indiscipliné, en surfeur égaré dans les bois ou en touriste qui refuse de rentrer chez lui… Faites briller les sentiers pour que notre mascotte Yupie valide votre look de rentrée !

🍻 La Récompense de fin d’été

À l’arrivée, on ne parle pas de boulot ! On se retrouve autour d’une bonne ambiance pour fêter les derniers beaux jours. C’est prouvé (par nous) : une bière fraîche (ou un jus local) entre amis, c’est le meilleur bouclier contre la grisaille automnale.

Venez vous retrouver, rire et profiter de l’odeur des pins une dernière fois avant l’automne. On vous attend pour attaquer la saison du bon pied !

Rendez-vous en Septembre à Upie !